Manfaat dan kandungan teh kacang kedelai hitam~🫛

Teh kacang jari yang baik untuk mencegah rhinitis

"Minum teh kacang jari dapat baik untuk rhinitis" karena kandungan histidin dalam kacang jari. Kandungan histidin ini berfungsi untuk menekan produksi lendir, dan juga kandungan kanavanin memiliki efek meredakan peradangan. Karena memiliki efek menekan lendir dan meredakan peradangan, teh ini dikatakan baik untuk rhinitis, dan karena efek meredakan peradangan, juga efektif untuk mengatasi otitis media, gastritis, kolitis, dan peradangan lainnya.

 

Komponen dan manfaat dari kacang kedelai hitam

 

*Efek kemoterapi

Protein concanavilin A yang terkandung dalam kacang kedelai berfungsi untuk menormalkan sel yang mengalami kerusakan dan menghambat pertumbuhan yang tidak normal.

 

Efek diet

Kacang petir mengandung banyak saponin, dan zat saponin ini berperan dalam memperlambat penyerapan lemak oleh tubuh kita, sehingga membantu mengendalikan kenaikan berat badan. Selain itu, kaya serat makanan yang baik untuk mencegah sembelit.

 

Efek pemulihan kelelahan

Vitamin A dan C juga terkandung dalam kacang kedelai, yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi kelelahan. Selain itu, membantu mencegah rabun malam dan meningkatkan penglihatan, sehingga baik untuk kesehatan mata.

 

*Efek antioksidan

Karena kaya akan flavonoid, yaitu zat antioksidan (sekitar lima kali lebih banyak dibandingkan kedelai hitam), mengkonsumsi secara rutin kacang katak dapat membantu mencegah berbagai penyakit, melindungi sel dari oksidasi, dan mencegah penuaan. Zat flavonoid ini juga efektif dalam mengurangi peradangan, alergi, virus, dan bakteri, sehingga baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

 

Sumber: Maeil Mannam

 

Teh kacang panggang yang lebih cocok untuk musim pergantian suhu

Saya juga minum berbagai jenis teh, tetapi saya sering merebus dan meminum teh kacang jali. Menurut saya, merebus air dari mesin penyaring air tidak sebaik merebusnya sendiri karena lebih cepat meresap dan rasanya lebih gurih.

Saya minum setiap hari, jadi rasanya terlalu berharap perubahan besar secara tiba-tiba adalah sesuatu yang berlebihan. Saya pikir jika terus mengonsumsinya secara konsisten, akan ada perubahan positif, ya~

Pagi dan sore sangat dingin, jadi lebih perlu mencegah pilek atau rhinitis, minumlah teh kacang kedelai.

Saya berusaha mencegah pilek dan flu~~♡♡