Whole grain bread sandwich

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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빵 좋아하는데
이왕이면 통곡물로 챙겼어요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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샌드위치 커피랑 먹으면 맛있죠
주말에 요렇게 먹으면 참 좋아요

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감사해요
건강하게 샌드위치도 잘 만들어볼게요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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샌드위치 먹는 거 좋아해요
과일이 씹혀서 더 맛도 좋네요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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아니에요, 기존 식빵보다 덜 달라요
그리고 고소한 맛도 좋아요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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통곡물이 요즘에 건강에 좋다고 하잖아요
그래서 식빵도 챙겼어요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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요즘 아침에 사과하고 단감 먹고 있는데
이거 채썰기 샌드위치에도 맛있어요

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주말에 식빵에다가
사과하고 단감 넣고 샌드위치 좀 해야겠어요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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매일 매일 맛난 거 먹고
열심히 화이팅 할게요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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토스트도 맛있고 샌드위치도 좋은데
과일이 씹는 맛이 있어서 좋긴 하네요

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식빵으로 샌드위치 만들면
맛도 좋고 기분도 좋아요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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사각 사과하고 단감이  씹히는 맛이 좋아서
샌드위치로는 딸이죠

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전 가루 사용하고 있는데
통후추도 효능이 아주 좋더라구요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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샌드위치 만들 때
후추 넣으면 훨씬 맛이 좋아지는 거 같애요

함께

아쉬우시겠어요~~
계란후라이에 케찹, 설탕 뿌려먹어도 맛있죠.~~
당 걱정이시면 설탕 빼고 건강하게 드시면 어떨까요? 아보카도 이런걸로~~

성민

저는 그냥 아무것도 안넣고 식빵만 여러번
꼭꼭 씹어서 우유와 함께 식사로 중식 대체

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맞아요, 당. 관리 하는 거 참 어려운거 같애요.
식빵 일반 말고 통곡물로 챙겨 보세요
훨씬 고소해요

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

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동 국물 식빵이 은근히 맛이 좋아요
고소해서 챙기게 되네요