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입에 쓴 약이 몸에 좋다??🤔

네네~~맞습니다~~ㅎㅎ

입에 쓴약도 몸에 좋고

입에 쓴 채소도 몸에 좋습니다~~

 

쓴 맛이 나는 채소가 혈당 및 체중 관리에 도움이

되네요

 

폴리페놀 풍부한 식품을 먹어야 겠어요~~

커피 채소 과일 베리류 콩류 통곡물 등에 많이 

함유되어 있네요~

 

피곤한 월욜 이지만 힘내세요~~~♡♡

 

 

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Comments 30
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    깐데또까
      입에쓴맛 나는건  보약이였네요^^
      쓴맛나는거 좋아하는 1인이라~ 더  많이 먹어볼까요 
     즐거운 하루 되세요 
     
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      땡땡이
      Author
      오~~쓴거 좋아하세요??
      입에 쓴 야채 좋다고하니 잘 챙겨드세요~~~
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    딸기
    입에 쓴거 안좋아 하는데ㅋㅋ
    이제 먹어야 하나요ㅋㅋ
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      땡땡이
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      ㅎㅎ그렇군요그래도 건강 생각해서
      드셔보도록 노력 해보세요~~
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    커넥트
    입에 쓴약이 제일 좋긴하지요 ㅎㅎ
    즐거운 하루 보내세요 ㅎㅎ 
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      땡땡이
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      그런가봐요ㅎ
      입에 쓴약이 좋은가봐요
      잘 챙겨드세요~~~
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    지영도영
    입에 쓴 것들이 우리몸에는 좀더 좋군요
    정보감사해요
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      땡땡이
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      그러니까요 입에 맛난것들은 몸에 안좋구
      입에 쓴게 몸에 좋네요ㅎ
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    서여사
    오 입에 쓴약 먹어야 겠네요
    잘봤어요
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      땡땡이
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      네 입에 쓴맛이 나는 채소 챙겨서
      드세요 건강에 좋다네요~~
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    찍찍이
    입에 쓴 채소가 몸에 좋군요
    별로 좋아하진 않지만 기회되면 챙겨먹어야 겠네요
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      땡땡이
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      입에 쓴게 몸에 좋네요
      입에 쓴 채소 잘 챙겨드세요~
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    많이 걷고 건강하자
    좋은 정보 감사합니다 
    즐건 저녁 되세요 ~~
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      땡땡이
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      좋은 정보가 되었다면 다행이네요
      수고하세요 ~~
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    들꽃7
    입에 쓴맛나는게 보약이군요 
    전 쓴거 먹으면 가끔 밥맛이 ㅜㅜ
    그래도 챙겨봐야겠네요
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      땡땡이
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      ㅎㅎ밥맛이 ㅎㅎ
      그래도 참고 드셔보세요ㅎ
      건강에 좋다니 먹어야지요ㅎ
      저녁도 맛있게 드세요~~~
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    은하수
    녹차물 밥도 건강에 좋군요 
    밥에 넣으면 좋은게 참 많아요 ㅎㅎ
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      땡땡이
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      녹차물에 조기 한조각 올려 먹음
      맛있는데요ㅎㅎ
      저녁 쓴 야채 한 종류 정도는 식탁에 올리셔서
      드세요~~ㅎㅎ
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    Lmk
    입에 쓴 약이몸에 좋군요
    쓴야채 잘 먹어야겠네요
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      땡땡이
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      그러게요 쓴게 맛은 없어도
      몸엔 좋네요ㅎ
      잘 챙겨드시고 건강하세요~~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    엄마가 항상 하신 말씀이죠
    입에 쓴것들이 몸에는 좋다,
    몸이 기억을 한다고요 ㅎ 
    역시 쓴맛이 건강에 좋은거네요 
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      땡땡이
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      ㅎㅎ엄마말은 진리네요ㅎ
      울 애들도 엄마말을 좀 잘 들어야 하는데 
      잔소리로만 들으니ㅎㅎ
      쓴맛이 건강에 좋다니 잘 챙겨드세요~~
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    오둥씨
    쓴맛나는 나물로 민들레 씀바귀 그리고
    꼬들빼기가 있지요 ㅎㅎ 요건 밥도둑~~
    새싹종류도 폴리페놀 성분이 월등해요
    요즘엔 녹차가루랑 포도씨 추출물로
    먹고 있어요 우리 건강하게 몸 관리해요^^
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      땡땡이
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      오둥님은 몸관리 너무 잘하고 계시네요ㅎ
      녹차가루 새싹 오둥님께 배우네요ㅎㅎ
      저녁도 건강하고 맛있게 드세요~~~
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    말해뭐해
    입에 쓴맛이 나는 게 몸에도 이롭군요.  
    폴리페놀이 들어간 식품을 꾸준히 먹어야 되겠어요
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      땡땡이
      Author
      건강을 챙겨야 할게 많지요ㅎ
      입에 맛없는게 건강한건 확실한가봐요ㅎㅎ
      입에 쓴 채소로 건강하게 챙겨드셔보세요~~
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    bi
    입에쓴약이 몸에도 좋네요
    쓴채소 많이 먹어야겠네요 
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      땡땡이
      Author
      그러게요 왜??맛이 없는 것들은 몸에 좋을까요ㅎ
      오후 시간 잘 보내세요~~
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    Happiness
    쌈밥이 최고인데 
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      땡땡이
      Author
      ㅎㅎ그런가요
      쌈밥 먹고싶네요
      새해 건강하세요 ~~