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아무래도 낮에 활동하는게 좋죠 ㅎㅎ 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
The importance of being a morning person as explained by a psychiatrist
2024.11.05 00:40
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Not only for physical health but also for mental health
Sleeping at night and being active during the day is the best.
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Comments 7
- 지영도영
아침형인간이 되는게 정신적으로 좋군요 참고할께요
- Hai Yen
두부톳무침을 제일 많이 추천하는데... 저는 도전 안해보았네요
- bi
아침형 인간이 좋네요 좋은 정보 감사합니다
- 깐데또까
아침 일찍 일어나 활동을 하고 생활하는거라 오후쯤일어나 생활하는거라 많이 다르긴 하지요
- 아침햇살77
전 아침 5시면 기상입니다 6시면 걸으러,,
- 은하수
밤에 자고 낮에 활동하는게 좋지요 직업상 어떨 수 없는 경우는 아쉽구요