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What happens when you strain your anus and walk for a week

What happens when you strain your anus and walk for a weekWhat happens when you strain your anus and walk for a week

 

Walking with the correct posture is important. It's amazing that just walking can have benefits.

 

 

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    깐데또까
     올바른 자세로 걷는것. 바른자세로 앉는거
       중요하지요
      아마 제가 지금 아픈 이 허리 통증도
     자세때문이 아닐까 싶어요 
  • 은하수
    걷는 것도 자세가 아주 중요하군요
    특히 허리 건강이 안좋으면 더 그러거 같아요