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근육 건강에 운동보다 더 중요한 것들

근육 건강에 운동보다 더 중요한 것들

 

충분한 영양 섭취와 휴식과 수면이 

운동보다 훨씬 더 중요하군요 

 

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Comments 4
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    지민보라해💜
    그렇군요
    영양.수면 아주 중요해요
    잘 먹고 잘 자야 건강하겠죠.
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    써니
    운동도 중요하지만
    잘먹고 잘자면서 운동해야 되나요?
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    깐데또까
     충분한 영양  섭취와 휴식과 수면이네요
       운동보다 더 중요한거 건강을위해
     잊지 말아야 겠어요 
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    은하수
    영양섭취와 휴식 수면이 더 중요한거에요
    운동도 그 다음 순위네요