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The unknown reason why I wake up tired every day

Time is important, but the quality of sleep is also important.

 

 

The unknown reason why I wake up tired every day

 

 

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Comments 10
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    깐데또까
     깊이 푹 자는게 중요 해요
     좋은정보 감사합니다 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    잘보고 갑니다 
    언제나   꿀잠 적어도 6시간은 자야한다
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    커넥트
    맞아요 중간에 깨는것도 좋은건 아니더라구요
    깊이자는게 중요한것같습니다 ㅎㅎ 
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    구름방울
    저는 수면 시간도 문제 질도 문제네요 ㅠ
    오늘은 진짜 7시간 자보고싶어요 ㅠ
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    지영도영
    맞아요 수면이 정말 중요하긴해요
    저도 수면의 질이 안좋아 계속 피곤하니 넘 힘드네요
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    땡땡이
    깊은 잠을 자야겠군요
    내맘처럼 안되지요
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    bi
    수면의 질이 더 중요하네요
    원인 파악을 잘하고 고쳐야겠네요
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    아침햇살77
     너무 감사해요. 
    건강정보 알려주셔서 고맙습니다. 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    숙면이 중요하죠
    잠의 질이 이렇게 중요할줄이야
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    은하수
    영양과 불안장애 등이 잠에 영향을 주네요 
    깊게 푹 자고 싶어요