Le mele di stagione, le mele Hongro, sono frutti salutari.

 

Le mele Hongro non sono buone solo per il gusto. Le mele Hongro hanno molte proprietà benefiche, quindi sono un frutto molto salutare.

Scopri i benefici delle mele Hongro

 

Benefici benefici delle mele Hongro

Le mele Hongro sono frutti ricchi di composti antiossidanti polifenolici e si dice che contengano anche vari altri componenti antiossidanti.

Soprattutto, la buccia delle mele Hongro è ricca di quercetina e campferolo, che si ritiene offrano vari benefici per la salute del nostro corpo.

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Prevenzione delle malattie croniche negli adulti

Le mele Hongro sono ricche di quercetina, un composto antiossidante che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel sangue.

Aiuta a sciogliere i coaguli di sangue, migliorare la circolazione sanguigna, prevenire malattie vascolari come l'ipertensione e l'arteriosclerosi, e mantenere sani i vasi sanguigni.

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Prevenzione dell'invecchiamento

Si dice che le proprietà benefiche delle mele Hongro aiutino a prevenire l'invecchiamento. I composti antiossidanti polifenolici delle mele Hongro aiutano a sopprimere le specie reattive dell'ossigeno, che causano malattie e invecchiamento del corpo.

Inoltre, si dice che aumentare le cellule immunitarie e migliorare il sistema immunitario aiuti anche a prevenire il raffreddore e l'influenza.

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3. Estetica della pelle

Tra i benefici delle mele Hongro ci sono effetti benefici per la cura della pelle.

Si dice che l'assunzione abbondante di acidi organici e vitamina C aiuti a mantenere l'idratazione della pelle, migliorandone la lucentezza e la morbidezza.

Inoltre, il componente antocianina delle mele Hongro aiuta a eliminare lo stress ossidativo e favorisce la rigenerazione della pelle, quindi può essere utile per accelerare la guarigione delle ferite.

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4. Sollievo dalla stanchezza

L'acido organico abbondante nelle mele Hongro riduce la secrezione di acido lattico, una sostanza che causa affaticamento. Si dice che abbia proprietà allevianti dell'affaticamento. Inoltre, i componenti di pectina e flavonoidi sono noti per aiutare a ridurre lo stress.

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Miglioramento del diabete

Si dice che i benefici delle mele Hongro possano migliorare il diabete. Non solo le mele Hongro, ma anche le mele comuni, se consumate con moderazione, aiutano a controllare i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti con diabete di tipo 2.

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Inoltre, la presenza di quercetina nella buccia delle mele aiuta a rallentare la velocità con cui aumenta la glicemia e contribuisce a ridurre i livelli di zucchero nel sangue.

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Miglioramento della salute intestinale

Le mele Hongro si dice che siano utili anche se consumate regolarmente per migliorare la salute intestinale.

Le componenti di cellulosa e pectina delle mele possono aiutare a ridurre i batteri nocivi nell'intestino e aumentare quelli benefici, favorendo così un'attività intestinale più attiva. Inoltre, si dice che stimolino l'attività intestinale, prevenendo la stitichezza e migliorando la salute dell'intestino.

 

 

Se acquisti queste ottime mele Hongro, è meglio consumarle subito.

Si dice che non sia possibile conservare le mele estive Hongro.

E inoltre, sapete che le mele non devono essere conservate insieme ad altri frutti, vero?

Perché si produce un gas chiamato etilene che accelera la maturazione di altri frutti, facendoli diventare molli.

Si prega di conservare ogni mela Hongro sigillata singolarmente.

Le mele Hongro, gustose e benefiche per la salute,

Mangiate molti frutti di stagione~

 

 

[Fonte] Diario di salute di Papa Bong's