Apel Hongro, buah musiman, adalah buah sehat.

 

Apel Hongro tidak hanya enak rasanya. Apel Hongro memiliki berbagai manfaat sehingga sangat baik untuk kesehatan.

Mengenal manfaat apel Hongro

 

Manfaat Apel Hongro

Apel Hongro adalah buah yang mengandung banyak antioksidan polifenol, dan dikatakan juga mengandung berbagai zat antioksidan lainnya.

Yang terpenting, kulit apel Hongro kaya akan kandungan quersetin dan kampferol yang secara beragam membantu kesehatan tubuh kita.

​

​

1. Pencegahan Penyakit Dewasa

Apel Hongro mengandung banyak quercetin, yaitu zat antioksidan yang dikatakan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah tubuh.

Ini membantu melarutkan bekuan darah, meningkatkan sirkulasi darah, mencegah penyakit pembuluh darah seperti hipertensi dan arteriosklerosis, serta menjaga kesehatan pembuluh darah.

​

​

2. Pencegahan penuaan

Manfaat apel Hongro dikatakan memiliki efek mencegah penuaan. Senyawa antioksidan polifenol dari apel Hongro membantu menekan radikal bebas yang menyebabkan penyakit dan penuaan tubuh.

Selain itu, meningkatkan jumlah sel imun dan memperkuat sistem kekebalan tubuh juga dikatakan membantu mencegah pilek dan flu.

​

​

3. Perawatan kecantikan kulit

Manfaat apel Hongro termasuk efek kecantikan kulit.

Ini dikatakan membantu meningkatkan kelembapan kulit dan membuatnya tampak berkilau dan lembap dengan asupan asam organik yang kaya dan vitamin C.

Selain itu, kandungan antosianin dari apel Hongro dapat membantu menghilangkan stres oksidatif dan mendukung regenerasi kulit, sehingga dapat membantu penyembuhan luka dengan lebih cepat.

​

4. Mengatasi kelelahan

Kaya buah apel Hongro kaya akan asam organik yang berfungsi untuk mengurangi sekresi asam laktat, zat yang menyebabkan kelelahan. Ini dikatakan memiliki efek menghilangkan kelelahan. Selain itu, kandungan pektin dan flavonoid diketahui membantu mengurangi stres.

​

​

5. Perbaikan Diabetes

Manfaat dari apel Hongro dikatakan dapat meningkatkan kondisi diabetes. Tidak hanya apel Hongro, tetapi juga apel biasa jika dikonsumsi dengan jumlah yang tepat, dapat membantu pengendalian kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

​

Selain itu, kandungan quersetin yang banyak terdapat pada kulit apel dapat memperlambat laju peningkatan kadar gula darah dan membantu menurunkan kadar gula darah dalam darah.

​

​

6. Perbaikan kesehatan usus

Apel Hongro dikatakan membantu secara konsisten dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.

Serat selulosa dan pektin dari apel dapat membantu mengurangi bakteri berbahaya di usus dan meningkatkan bakteri yang menguntungkan, sehingga membantu meningkatkan aktivitas usus. Selain itu, dikatakan bahwa ini juga dapat merangsang aktivitas buang air besar, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan usus.

 

 

Jika Anda membeli apel Hongro yang begitu bagus seperti ini, sebaiknya langsung dimakan.

Karena apel musim panas, Hongro, tidak dapat disimpan.

Dan Anda tahu bahwa apel tidak boleh disimpan bersama buah lain, bukan?

Karena gas yang disebut etilena dihasilkan, yang mempercepat pematangan buah lain dan membuatnya menjadi lembek.

Mohon simpan setiap apel Hongro secara terpisah dan kedap udara.

Apel Hongro yang enak rasanya dan baik untuk kesehatan,

Makanlah banyak buah musiman~

 

 

[Asal] Catatan Kesehatan Papa Bongs