logo

Back muscle strengthening

Back muscle strengthening

This is a simple exercise to strengthen the back muscles!
It's a simple movement you can do at home!
It would be good to follow along while watching TV.

3
0
Comments 5
  • Profile Image
    뜡이맘
    운동기구 필요없이 쉽게 따라할수 있을것 같아 좋아요.^^
  • Profile Image
    💕하니(0:01발송)
    쉬운 동작이네요 하지만 게을러서 그게 안되서 문제죠
    좋은 정보 감사하네요 
  • Profile Image
    깐데또까
      보는것만으로 시원~함이 보이는데요 ^^
     티비볼때 저도 따라해봐야 겟어요 
  • Profile Image
    지영도영
    따라하기 쉬워보이는 동작이네요
    함 해볼께요
  • Profile Image
    neplos
    요새 날이 더워서 야외에서 유산소 하기도 힘들고 헬스장은 또 멀어서 잘 안가게 되곤 했는데
    덕분에 새로운 홈트동작 알게 되었네요. 좋은 정보 감사합니다.