The characteristic of people who can't lose weight no matter what they do... They didn't follow 'this'.

Transforming the body to effectively utilize fat

It must be important when dieting.

 

 

 

뭘 해도 살이 안 빠지는 사람의 특징..'이것'을 안 지켰다

Comments5
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    탄수화물이 주 범인가봅니다
    밥 빵, 떡 등등...
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    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
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    작은 움직임에도 지방을 태워야 하는데 
     쉽지가 않아요 
     식단도 챙겨줘야겟어요 
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    살찌ㅡ는것에 탄수화물이 많이 차지 하는것 같아요
    밀가루 안먹기 하니까,
    탄수화물은 현저히 줄어들고,
    공복기는 야채를 찾게 되네요 
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    전 탄수화물 몬 끊어서 
    다이어트는 힘드네요 ㅋ
    그냥 이대로 살기로 ㅋ

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