75fgr
์ด์ฝ๋ ์ข์ํ๋๋ฐ ๋คํฌ๋ก ๋จน์ด์ผ ์ข์๊ฑฐ๊ตฐ์
Summer is about to start on a hot day.
It's a good food to protect your body from exhaustion caused by ultraviolet rays.
ย
Take care of your health along with preparing for summer ๐ช
ย
ย
ย
ย
8
0
Comments 22
- ๊น๋ณ์48
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋งค์ผ ํ๋ด์ง์ฉ ๋จน๊ณ ์์ต๋๋ค ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ ๋์ย ์ฟ ํก์์ ๊ตฌ๋งคํ๋๋ฐ ๋งค์ผ 1๋ด์ง์ฉ ๋จน๊ณ ์๋ค์ย
- ์ฒ๊ณผ ๋๋ฌด
ํ๋ฃจ๋ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ^^ ์ค๋ ํ๋ฃจ๋ ํ๋ณตํ๊ฒ ์์์ฃ ~ใ ใ
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ค๋๋ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์์์ฃ ~~~ ํ๋ณตํ ๋ชฉ์์ผ ๋ณด๋ด์ธ์ย
- ์ค์โก์ฃผ์๋ง
์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์์ธ์ ์ฐจ๋จย ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฏธ๋ฆฌ ํด์ผ์ฃ ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด์ธ์ย
- ์ฑ๋ฏผ
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ ์๊ณ ์์์ง๋ง ์ด์ฝ๋ ์ด ์ข์์ง๋ ์ด๋ฒ์ ์์์ด์ ๊ฐ์ฌ ํจ๋๋ค
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ ๋ ํญ์ ๋ง์ ์ ๋ณด์ ๋๋ผ๊ณ ์๋ค์ ๊ทธ๋ฅ ์ค์น๋ ์ ๋ณด๋ค์ด ๊ฐ๋ํ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ฌ๋ฆ๋๋น ๋ฏธ๋ฆฌ ํ๋ฉด ์ข์์
- ๋ด์ฐ๋ด์ฐ๋ด
์ ๋ณด ๊ณต์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ค๋๋ ํ์ด์ด ๋๋ฌด์ข์์ ์ฌ๋ฆ๋๋น ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๋ฉดย ๋๋ฌด๋ ์ข์๊ฒ ๊ฐ์์
- ์๋์์ด์ 2
๊ทธ๋๋ง ๋คํฌ์ตธ์ฝ๋ฆฟ๋ง.... ์ฌ๊ธ ๋จน๋๋ฐ.. ํ ๋งํ ๋ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋จน์ด๋ณด๋๋ก ๋ ธ๋ ฅํด์ผ๊ฒ ๋ค์..ใ ใ
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ข์๊ฒ๊ฐ์์ ์ ํ ๋งํ ํ๊ณ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ง ๋จน์๊ฑฐ๋ ์
- ๋ธ๋ฆฌ๋น
๋ค ์ข์ํ๋๊ฒ๋ค์ด๋ค์ ์ข์ ์ ๋ณด ์์ ๋๋ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํด์
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
๊ทธ์ตธย ์ฃผ์์ ์์ฃผ ๋ณด์ด๋๊ฒ๋คย ์ด์ฝ๋ ๋ ์์ด์ ์ข์์
- ์ฒ๊ณผ ๋๋ฌด
ํ๋ฃจ๋ ์ข์ ๋ฐค์ ๋๋ค ^^ ์ฐธ ์ ์ฉํ ์ ๋ณด๋ค์ด๋ค์, ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ~ใ ใ
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ ๋ํญ์ ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ์ด์ ๋์ด ์ฌ๋ฆ๋ ์ ์ผ์ด ์ด์ฌํ ํด์ผ๊ฒ ๋ค์
- ๊ฑฐ์น ์ฐ๋ ๊ฝ
ํ ๋งํ ๊ฐ ์์ธ์ ์ฐจ๋จ ์ย ๋์์ด ๋๋๊ตฐ์ ๊ฑด๊ฐ ์ ๋ณด๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
์ ๋ ์ด๋ฒ์ ์ฒ์ ์์๋ค์ ์์ฆ ํ ๋งํ ๋ง์ด ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ด์
- ๊น์ธ์
์ถ์ฒ์ด์
- ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโ
๊ฐ์ฌํด์ ์ ์ผ์ด ์ ๋ง ํ์ํ ๊ณ์ ์ด์ฃ