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Completed 10,000 steps on May 24th

5월 24일 만보 완주

 

 

Walking exercise does not put strain on the knee joints, so

The easiest cardio exercise to do without much effort is

Jiyo

Have a good night.

 

 

 

 

 

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Comments 3
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    이혜진
    무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이
    걷기인 듯해요.
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.
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    므찌당당
    부담없이 할수 있어 좋더라구요
    걷기운동 잘해주셨어요