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Always full when dieting~~♡
2025.12.01 13:45
Views 35Scraps 0

It's only about 500kcal, but it's filling

My diet plan that I can eat

I'm having lunch, right?😊

 

다이어트할땐 언제나 배불리~~♡다이어트할땐 언제나 배불리~~♡
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Comments22
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    애플
    관리하시는군요
건강하게 홧팅입니다 든든하게 잘 드셨네요
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    우블리에
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    겨울에 시간적 여유가 많아서 겸사겸사 좋아하는 운동도 하고 먹고 싶은 다이어트 식단도 먹고 좋아용
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    담율로
    우와아 건강식이네요
포만감 장난아니겠어요
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    우블리에
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    넘 배불러서 양을 좀 줄였는데도
역시 배불러용 ㅎㅎ
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    찌니
    오 다이어트 식단 좋네요
배도 부르고 칼로리 낮고요
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    우블리에
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    냉넹^^ 매일 점심은 요걸로 정해서 
먹고 있네영 물도 많이 마시고용
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    숲과 나무
    역시 우블리에님 ^^
신선한 야채로 맛과 건강과 영양을
비빔으로 맛까지 챙기시는
완전한 다이어트 조합을 드셨군요 ~ㅎ
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    우블리에
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    요거 요거 아주 다이어트 식단으로
좋아용^^ 허기지게 먹지 말자고용
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    샤이너스
    다이어트에 좋은 음식이네요
맛있겠어요
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    우블리에
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    맛있는건 보장이고용ㅎ 칼로리도
얼마 안되니까 부담이 없어용
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    신혜림
    와~~~~많아 보이는데 500칼로라니!!
좋네요
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    우블리에
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    전부 야채잔아용^^ 야채 다섯가지
해봐야 칼로리 얼마 안되서 다이어트 
할때 딱이예용^^
    This comment has been deleted.
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    비니비니
    다이어트 시작하셨군요
이렇게 먹으면 영양만점 한끼가 되겠네요
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    우블리에
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    영양이 풍부하쥬^^
그리고 허기지게 먹으면 역효과 
나서 안되용
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    이하린
    채소는 한 가득 먹어도 괜찮아요
배불리 배 터질때까지요!
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    우블리에
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    ㅎㅎㅎㅎ그렇게 먹고 싶어도 들어가지고 않는데 적당히 먹어용
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    지은
    두부랑버섯 넣어서 다이어트에 
좋은 식단으로 챙기셨네요 ㅎㅎ
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    우블리에
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    두부는 물끼 꽉짜서 기름 두루지 않고 
고슬고슬하게 볶아용
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    기춘이
    배불리 먹어줘야 다른 생각이 안나죠
맛나게 드셔요
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    우블리에
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    운동후 먹는거라 순싹 했지용^^
확실히 오늘 몸이 많이~가볍네용
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    오둥씨 
    우블리에님표 다이어트 식단 오랜만에 보네요
든든하게 먹으면 저녁때까지는 배가 덜 고프겠어요
저녁에는 무얼로 드시나요~
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    우블리에
    Author
    제가 작년 겨울에도 다이어트 했었죵?ㅎ 올해는 진짜 확실하게 하기 위해서 운동도 합니다