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Wednesday morning walk

2025.07.30 09:25

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I went out early in the morning and walked for 10,000 steps. The weather is hot, but I need to walk to stay healthy. It's so hot. Have a healthy Wednesday.

수요일 아침 만보걷기

Comments11

아침햇살77

  수고하셨습니다 . 
열심히 하시네요. 건강 하세요

2025.08.08 10:08

찌니

낮에는 더우니 그나마 덜 더운 아침에
걷기 잘하셨네요

2025.07.31 08:46

작누💓

오전 일찍 만보 달성하셨네요~
아침에도 덥고 힘든 날이였는데 
오늘도 수고 많으셨습니다 
시원한 저녁 되세요

2025.07.30 20:25

이재철

예 이런 무더위에는 걷기운동은 일출전이나 일몰후에 하는것이 타당하지요 햇볕도 피할수있고  혹시나 있을지도 모르는 온열 질환도  피할수 있고요..건강을 위한 운동이 건
강을 해치진 않아야지요

2025.07.30 18:18

감사와행복

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재철님 감사합니다 
무리하지않고 아침 일찍 나가서 걷고 들어왔어요 그래도 땀은 비오듯하지만 걷고나니 개운하고 좋았어요 저녁 맛있게 드세요

2025.07.30 18:36

서나얌

만보걷기 너무 스고하셧어요 
조은 하루 되세요

2025.07.30 18:05

감사와행복

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서나얌님 감사합니다 
저녁 맛있게 드시고 건강한 시간보내세요

2025.07.30 18:34

안레몬

수요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 걷기 운동 응원합니다 좋은 하루 보내세요

2025.07.30 14:20

감사와행복

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레몬님 감사합니다 
오늘 하루도 더운데 건강 잘 챙기셨지요 
저녁 맛있게 드세요

2025.07.30 18:34

영진왕빠

잘 걷고 오셨네요 근데 연세도 있으시니
너무 무리하지 마시고 손자들과 재미있게 
쉬세요

2025.07.30 10:16

감사와행복

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영진왕빠님 감사합니다 
수년간 실천한 루틴이고 무리하지않아요 오늘 하루도 더운데 영진왕빠님 수고많으셨습니다 저녁 맛있게 드세요

2025.07.30 18:32

영준맘

건강한 아침 시작하셨네요 
수고하셨습니다 
더운날 
시원하고  건강한 수요일  보내세요

2025.07.30 10:07

감사와행복

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영준맘님 감사합니다 
덥지만 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 저녁 맛있게 드세요

2025.07.30 18:31

땡땡이

아침 하늘이 멋지네요
저도 멋진하늘 보았지요ㅎ

2025.07.30 10:03

감사와행복

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땡땡이님 감사합니다 
오늘 하늘이 예뻣는데 땡땡이님도 예쁜하늘 잘 보셨군요 즐건 저녁시간되세요

2025.07.30 18:31

강미형

수요일 아침만보 수고하셨습니다 
응원합니다

2025.07.30 10:01

감사와행복

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미형님 응원 감사합니다 더운날씨에 편안한 저녁시간되세요

2025.07.30 18:30

오둥씨

수요일 아침 만보 걷고 들어오셨군요~
건강한 루틴 매일 이루시고 멋지세요
오늘도 멋진 하루 되시길 바래요!

2025.07.30 09:43

감사와행복

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오둥님 감사합니다 
오둥님도 오늘 더운데 걷기 잘 실천하셨지요 
행복한 저녁시간되세요

2025.07.30 18:30