I worked out over the weekend and now I have crazy muscle soreness lol

굿맨

저도 어제 운동 빡세게 했더니 오늘 '아이고' 연발 중이에요. 🤣 근육통 때문에 움직일 때마다 삐걱거리는 소리가 나는 것 같아요. ㅋㅋㅋ 역시 꾸준한 운동만이 답인가 봐요… 🥲

냥이키우기

조금 익숙해지면 괜찮더라고요
고생하셧습니다

은하수

근육통은 잘 풀어주셨나요
저도 그럴때 있는데 폼롤러로 풀어주니 좀 낫네요 

여리나

근육통 고생이죠 ㅠㅠ
그래도 그만큼운동효과는 좋으니까요

담율로

무리하셨나봐요 ㅠ
다시 운동으로 풀어주세요 

딸둘맘

근육통때문에 힘드시겠어요 안쓰던 근육을 쓰셨나봐요 며칠 고생하시겠네요 ㅠ

고우경

운동갑자기 좀 하면 저도 그렇더라고요 그래서 며칠또 앓아 누워서 운동 못하고 계속 악순환이에요

지영도영

기분좋은 근육통이네요 
오늘도 화이팅입니다

지은

ㅎㅎ 맞아요 근육이 커지느라고
비명을 지르지요~~전 그럼 좋더라구요 💛💛

비니비니

운동 안하다가 하면 근육통으도 고생하죠
꾸준히 하는게 좋은거 같아요^^

mhuii

평상시보다 근육을 많이 쓰셨나봐요
통증 잘 풀어주시고 오늘 화이팅하세요^^

쩡♡

저도 그래요.ㅎ
안쓰던 근육 사용하면 아파요.
스트레칭도 자주 해주세요.

커넥트

평소에 안하셨으면 그러실수있지요 ㅎㅎ
안쓰던 근육쓰면 힘들더라구요 ㅋㅋ

땡땡이

저도 그래요
지난주 금욜에 산에 갔었는데 아직도 종아리가 아파요ㅠ