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Question) Does coffee really have an effect on bowel movements?

According to an internet article, coffee helps promote bowel movements and aids in defecation. I also suffer from severe constipation and go about twice a week, but even drinking two cups of coffee a day, I haven't really noticed much effect.

Does coffee really have a positive effect on bowel movements? There are quite a few articles suggesting that coffee is good for health.

질문) 커피가 ☕️장 운동에 정말 효과가 있을까요?질문) 커피가 ☕️장 운동에 정말 효과가 있을까요?질문) 커피가 ☕️장 운동에 정말 효과가 있을까요?

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Comments6
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    안레몬
    글쎄요. 엄마가 변비가 심한데 하루 꾸준히 커피 두잔씩 드시는데요. 커피랑은 크게 배변활동이랑은 상관없는것 같아요. 개인차가 있겠지요. 커피와  장 운동에 효과는 잘 모르겠네요.
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    행복한일상
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    저도 하루에 두 잔 이상 마시는데 큰 효과는 없는 것 같아요 ㅎ
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    인지니어스
    아~~ 그렇군요
    커피가 장 운동에도 좋군요
    효과 보셔야할텐데~~
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    행복한일상
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    저도 새로운 사실을 알게 되었어요 저는 만성이라서 이제 그러려니 해요 ㅎ
  • 굿맨
    행복한일상님, 포스팅 잘 읽었습니다! 😄 커피가 장 운동에 효과가 있다는 건 저도 들어봤어요. ☕️🌱 하지만 변비가 심한 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있으니, 커피 외에도 다른 방법을 찾아보는 게 좋을 것 같아요
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    행복한일상
    Author
    맞아요 다른 방법도 찾는게 중요 해요 ㅎ 식습관도 중요 한것 같아요