땡땡이
구운계란 쫀득쫀득 맛있겠네요 저도 한번 또 만들어야겠어요
Eggs for bone health are baked eggs made at home
2025.03.22 09:43
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About 50 minutes in the rice cooker
If you look inside, the yolk is also smooth without any stiffness.
Very smooth.
The egg whites also have a very chewy and delicious taste.
I just end up eating 2-3 of them.
Nutritional content of boiled eggs
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Vitamins and minerals: Baked eggs contain magnesium, vitamin B6, iron, potassium, sodium, calcium, vitamin D, cobalamin,
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Contains colline
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Bone health: Vitamin D is essential for calcium absorption, and protein plays a vital role in building bones.
Boiled eggs are rich in nutrients that can help improve bone health and brain function.
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Comments 21
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
맛나게 잘 만들어졌네요 드시고 온몸구석구석 뼈에 스며들면 좋겠어요 행복한 주말 되세요
- 쩡♡
구운계란 고소하고 쫀득하니 맛있죠 또 만들어야 겠어요 뼈건강 잘 지켜야죵~
- 서여사
뼈에 좋군요 좋은하루되세요~
- 비니비니
구운계란 맛있게 되었네요 저도 밭솥으로 다시 도전해봐야겠어요
- 고우경
똑같은 계란인데 구운계란은 왜 이렇게 맛있는지 모르겠어요 무엇보다 삶은계란은 껍질이 잘 안까지던데 구운계란은 껍질이 잘 까져서 좋아요
- 안레몬
밥솥에 50분 구운면 맛나게 성공할수 있군요. 구운 계란 특유의 쫄깃함이 매력인것 같아요 👍
- 깐데또까
쫀득쫀득하니 구운란 맛있찌요 저도 슬슬 만들어 줘야겠는데요 간식으로 먹어줘야겠어요
- 더달달
구운계란 넘 맛있죠 저는 훈제란보다도 구운계란이 더 맛있더라고요☺️
- 작약
와 집에 계란많은데 해봐야겠네요 맛있겠어요
- 작누💓
배가 고픈데 먹을건 없고 나가긴 구찮고 계란이 참 맛나 보입니다 ㅠㅠㅠ 더 늦기전에 움직어야 겠어요
- 오둥씨
요즘 커뮤에 제일 많이 올라오는 사진이 계란인가봐요 ㅎㅎ 그만큼 영양가 있고 대중적인 음식이죠 계란은 어떻게 먹어도 맛이 있는 것 같아요
- 블루사슴
저도 삶은 계란보다는 구운 계란을 더 좋아하기는 하는데 집에서 만들어서 먹기에는 넘 힘들고 귀찮더라구요..
- 투잡러
밥솥에 넣기만하면되니 간편하고 맛있어요 자주 만들어먹는데 쫄깃하고 며칠놔둬도되니 좋은거같아요
- 이지혜
제가 요즘 매일 삶은 달걀을 2개씩 챙겨 먹고 있어요. 그런데 매일 먹다보니 질려가는 차인데 저도 밥솥으로 구운 계란 만들어서 먹어야 겠어요. 앞으로도 잘 챙겨먹어서 뼈건강 잘 챙겨야 되겠습니다!
- 전수진맘
다이어트로 하루 두개정도 먹고있는데 이렇게도 만들어 먹고싶네요~^^
- 벌곡댁
구운계란 만들기도 쉽고 맛도 좋아요 쫀득쫀득하니 맛도 좋은데 뇌건강에도 좋다고 하네요
- monamento
구운계란 그렇게 좋은효과있네요.직접만들야겠너요 좋은정보 감사합니다.
- 아침햇살77
계란 요 건강식 드셨네요.. 두개 드시랍니다 몸 관리에 좋은 듯 합니다
- 푸른봄
압력솥에 구우면 정말 맛있어요. 영양에도 좋네요