땡땡이
구운계란 쫀득쫀득 맛있겠네요 저도 한번 또 만들어야겠어요
La santé des os, c'est des œufs durs faits maison.
2025.03.22 09:43
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Environ 50 minutes dans la cuisinière à riz
En regardant la chair intérieure, le jaune d'œuf n'est pas non plus dur.
Très doux et souple
La texture ferme du blanc d'œuf est également très agréable.
On va simplement en manger deux ou trois.
Valeurs nutritionnelles de l'œuf dur
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Vitamines et minéraux : les œufs durs contiennent du magnésium, de la vitamine B6, du fer, du potassium, du sodium, du calcium, de la vitamine D, de la cobalamine,
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Il contient de la choline
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Santé des os : la vitamine D est essentielle à l'absorption du calcium, et les protéines jouent un rôle important dans la constitution des os.
Les œufs durs sont riches en nutriments qui peuvent aider à la santé des os et à l'amélioration des fonctions cérébrales.
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Comments 21
신나게💕💕🎶🎶🎶맛나게 잘 만들어졌네요 드시고 온몸구석구석 뼈에 스며들면 좋겠어요 행복한 주말 되세요
쩡♡구운계란 고소하고 쫀득하니 맛있죠 또 만들어야 겠어요 뼈건강 잘 지켜야죵~
서여사뼈에 좋군요 좋은하루되세요~
비니비니구운계란 맛있게 되었네요 저도 밭솥으로 다시 도전해봐야겠어요
고우경똑같은 계란인데 구운계란은 왜 이렇게 맛있는지 모르겠어요 무엇보다 삶은계란은 껍질이 잘 안까지던데 구운계란은 껍질이 잘 까져서 좋아요
안레몬밥솥에 50분 구운면 맛나게 성공할수 있군요. 구운 계란 특유의 쫄깃함이 매력인것 같아요 👍
- 깐데또까
쫀득쫀득하니 구운란 맛있찌요 저도 슬슬 만들어 줘야겠는데요 간식으로 먹어줘야겠어요
- 더달달
구운계란 넘 맛있죠 저는 훈제란보다도 구운계란이 더 맛있더라고요☺️
작약와 집에 계란많은데 해봐야겠네요 맛있겠어요
- 작누💓
배가 고픈데 먹을건 없고 나가긴 구찮고 계란이 참 맛나 보입니다 ㅠㅠㅠ 더 늦기전에 움직어야 겠어요
- 오둥씨
요즘 커뮤에 제일 많이 올라오는 사진이 계란인가봐요 ㅎㅎ 그만큼 영양가 있고 대중적인 음식이죠 계란은 어떻게 먹어도 맛이 있는 것 같아요
블루사슴저도 삶은 계란보다는 구운 계란을 더 좋아하기는 하는데 집에서 만들어서 먹기에는 넘 힘들고 귀찮더라구요..
투잡러밥솥에 넣기만하면되니 간편하고 맛있어요 자주 만들어먹는데 쫄깃하고 며칠놔둬도되니 좋은거같아요
이지혜제가 요즘 매일 삶은 달걀을 2개씩 챙겨 먹고 있어요. 그런데 매일 먹다보니 질려가는 차인데 저도 밥솥으로 구운 계란 만들어서 먹어야 겠어요. 앞으로도 잘 챙겨먹어서 뼈건강 잘 챙겨야 되겠습니다!
전수진맘다이어트로 하루 두개정도 먹고있는데 이렇게도 만들어 먹고싶네요~^^
벌곡댁구운계란 만들기도 쉽고 맛도 좋아요 쫀득쫀득하니 맛도 좋은데 뇌건강에도 좋다고 하네요
monamento구운계란 그렇게 좋은효과있네요.직접만들야겠너요 좋은정보 감사합니다.
아침햇살77계란 요 건강식 드셨네요.. 두개 드시랍니다 몸 관리에 좋은 듯 합니다
푸른봄압력솥에 구우면 정말 맛있어요. 영양에도 좋네요