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Challenge to drink 2 liters of water a day 💦

2025.03.16 09:08

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It is possible during the summer.

It seems that people don't drink water often during the cold season.

Let's start with fasting fluids.

I'm planning to try drinking 2 liters today haha

You should drink it little by little, aiming for 2 liters.

하루 2리터 물마시기 도전 💦

Drinking 2 liters of water a day can provide various benefits such as improved hydration, better digestion, clearer skin, and increased energy levels. It can also promote a feeling of fullness and help reduce calorie intake, aiding in weight management.

Comments14

작누💓

저에게 너무나 큰 도전이자 부러운 도전입니다 몸에 좋다는것을 아는대도 힘이드네요 ㅠㅠㅠ  건강 챙기면서 드시길~~~

2025.03.21 21:25

머랭이

2리터 마시기 도전 성공하세요!!
생각보다 2리터 양이 꽤 많더라고요 ㅎㅎ

2025.03.19 13:05

깐데또까

 여름엔 날이 더워인지 자주 마시게 되는데 
 추운겨울엔 물마시기가 생각보다 어려운것같아요
  저도 함께~ 자주 마시기 해요

2025.03.19 11:13

겨울에는 잘안마시게 되는것같아요
저도 물 많이 마셔야겠어요

2025.03.18 15:53

더달달

와아 좋은 도전 같아요!
저도 2리터 마시기가 늘 목표인데 1리터가 땡이에요 ㅜ.ㅜ

2025.03.17 23:28

줄리아

2리터 마시기 성공하셨나요?
저는  1리터정도 마시는데
더 늘려야할까요?ㅎ

2025.03.17 22:30

강미형

물2리터 마시기 응원합니다 
화이팅입니다

2025.03.17 09:52

아침햇살77

2리터 권장한답니다
큰병 하나죠~~

2025.03.16 20:31

비니비니

하루 2리터 마시기 너무 힘든거 같아요
전 1리터도 못 마시는듯. 꼭 성공하시길

2025.03.16 17:06

커넥트

물많이 마시면 좋지요 ㅎㅎ
건강챙기면서 수분충전해요 ㅎㅎ

2025.03.16 12:00

땡땡이

오늘은 물 많이 마시기 도전인가봐요
물 많이 드시고 즐거운 하루 보내세요

2025.03.16 10:15

오둥씨

하루 물 2리터 응원드립니다 
사람에 따라 물 많이 마시면 안되는
분이 있지요 괜찮다면 꾸준히 드세요
피부와 변비에도 좋아요

2025.03.16 09:47

서나얌

저도 물을 잘 안먹어서 
먹어버릇하려구여 ㅠㅠ

2025.03.16 09:24

뉴페이스

하루에 2리터 정도는 먹어줘야 한다고 하더라구요~
저도 같이 동참해볼게요 ^^

2025.03.16 09:12