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Should I start home training again?

2025.03.11 10:24

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I am gradually becoming lazier, and the only exercise I do every day is walking 10,000 steps.

Actually, walking 10,000 steps a day is part of daily activity, so it's hard to consider it exercise.

I hear many people are doing Genieut home training, so I think I might try starting it too.

Clothes are getting thinner, so I'm starting to worry about gaining weight.

Comments37

아침햇살77

  홈트수고하셨습니다, 
많이들 하시지요.

2025.03.24 19:16

잭라빈3점팡팡

저는 작심삼일이에요
파이팅입니다

2025.03.13 22:09

닥리버스

홈트 다짐 하셨군요
저도 다짐 하려구요

2025.03.13 20:30

걷기와

부지런하신 님 배워갑니다.
일어나서 관리수행 대단하세요.

2025.03.12 14:33

민트홀릭

Author

걷기와님께서 저에대해 단단히 오해를
일단 맘만 먹었어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2025.03.13 17:27

안레몬

저도 만보 꾸준히 하고 운동 전후로는 홈트 스트레칭 꼭 해주고 있어요. 날이 좋아지니 겨울 동안 불어난 살 빼야 겠지요ㅜㅜ

2025.03.12 14:23

민트홀릭

Author

그정도면 충분한거 아니에요??
홈트도 하시고 스트레칭도 하시고요

2025.03.13 17:27

머랭이

홈트 가볍게 잘하셨어요!이제 더워지면 운동하기도 쉽지않겟죠 ㅠ

2025.03.12 11:31

민트홀릭

Author

맘만 먹고 안했어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머랭이님 저 어뜨케요

2025.03.13 17:27

다노맘

홈트 좋죠
쉽게 따라하기도 좋아요

2025.03.11 21:22

민트홀릭

Author

힝.. 다들 열심히 하시는거 같아요
저만 띵까 띵까인가봐요

2025.03.13 17:27

켈리장

저도 똑같아요
지금 완전 비상경계령 발동중인데 겨울내 살이 많이 쪄서 패딩 벗으니 맞는 옷도 없고 고민이네요
최소한으로 만보걷기만 하는데 걷고 폭식하니 체중은 계속 불더라구요

2025.03.11 20:52

민트홀릭

Author

비상경계령 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
켈리장님 저는 언제부턴가 매년 옷을 새로사요
어쩜 매년 옷이 안맞아요? 덕분에 패셔니스타

2025.03.13 17:27

말해뭐해

저도 홈 트 운동하는데 생각보다 많이 힘드네요
평소에 운동을 잘 안 해서 그런가 봐요

2025.03.11 20:51

민트홀릭

Author

진짜 훌라후프만 해도 힘들잖아요
점점 운동하기 싫어져서 큰일이에요

2025.03.13 17:26

깐데또까

슬슬 해주세요~ 
 다음달부터 더워진다고 하니 옷이 얕아질듯
 싶어요 아직 늦지않았어요
고강도로 빡시게 몇개만 해주셔도 효과좋아요

2025.03.11 19:57

민트홀릭

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우리 또까님께서 빡세게 하라고 해도 저 못해요 ㅋ
게을러가지고요 ㅋ
먹을때만 부지런

2025.03.13 17:26

원희

일상걸음이 거의 만보시라니 대단하세요
겨울동안 살이 많이 찐거 같아요
홈트로 화이팅하세요

2025.03.11 19:38

민트홀릭

Author

일상+추가요 ㅠㅠ
즐거운 저녁 보내세요

2025.03.13 17:24

더달달

홈트 적극 추천해요!
특히 여러 번 반복하면 운동이 되더라고요

2025.03.11 13:58

민트홀릭

Author

부지런히 하면 좋은데 그게 쉽지가 않아요
오늘도 화이팅 하세요

2025.03.13 17:24

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

ㅎㅎ 해보세요 
봄이니까 뭐든 시작해 보는게 좋죠

2025.03.11 12:42

민트홀릭

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흑 시작이 왜이리 어려울까요
마음이 잡아지지 않아요 ㅎ

2025.03.13 17:23

지영도영

저도 그냥 습관적으로 만보만 채우는 느낌이 요즘 드네요
다시 화이팅해야겠어요

2025.03.11 12:08

민트홀릭

Author

저도요 기계적 만보랄까요 ㅎ
즐거운 저녁 보내세요

2025.03.13 17:23

커넥트

저도 일어나자마자 홈트했어요
뻐근한게 다 날라가네요

2025.03.11 11:54

민트홀릭

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일어나자마자요??
정말 대다낳세요

2025.03.13 17:22

비니비니

이제 옷도 가벼워진 홈트 시작하셔도
좋지요,꾸준히 해보세요

2025.03.11 11:40

민트홀릭

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꾸준히가 어려워요
운동이 너무 힘드네요 ㅠ

2025.03.13 17:22

오둥씨

이제 저도 슬슬 준비하려고요 ㅎㅎ
옷이 얇아지니 시선이 부담가고
화이팅하세요

2025.03.11 11:25

민트홀릭

Author

시선도 부담이지만
스스로도 힘드네욬ㅋ

2025.03.13 17:22

신나게💕💕🎶🎶🎶

그래요
날도점점 따뜻해지면 몸매도
본이 아니게  노출도 많아지니까 
좋은 생각 입니다
박수  👏 👏 👏 
좋은 하루 되세요 🌸

2025.03.11 11:02

민트홀릭

Author

박수를 받았는데 운동을 안해서
뜨끔 하고 있습니다 ㅋ

2025.03.13 17:22

땡땡이

홈트 시작해보세요
집사 가볍게 하기 해줬더라구요.
고민하지 마시고 오늘부터 하셔요ㅎㅎ

2025.03.11 10:41

민트홀릭

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운동 하기 싫어요 ㅠㅠ
큰일이에요

2025.03.13 17:21

담율로

이제 슬슬 시동걸어야쥬 ㅋㅋ
4월부터 여름이래요

2025.03.11 10:27

민트홀릭

Author

이제 덥겠어요 ㅠ
좋은 날 되세요

2025.03.13 17:21