까치리
생리 할때마다 어지러워서, 철분제를 복용하시면 괜찮으신거죠? 그럼 그냥 생리때마다 간편히 철분제를 복용하시는게 낫지 않을까요? 음식으로 섭취 하면, 아무래도 흡수률도 낮고... 어지러운것 보다 빨리 대처하는게 좋을것 같아서요^^;;
Usually, I feel fine and normal, but when my period is about to start or begins, I feel dizzy.
I didn't have such symptoms before, so I wonder if it's also due to age...
It's okay to take iron supplements, but do I need to take them every time I have my period?
Is it because of a deficiency in iron-rich foods?
What kind of food should I eat to be helpful?
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Comments 27
에비앙생리전증후군인가봐요 ㅠ
찌니아 그런가보네요 원래 없던 증상인데 생기나보네요ㅜ 몸이 늙었나봐요ㅡㄴ
나미나이들수록 생리통도 다양하게 변하는것 같아요 여러가지 영양소를 잘 챙기시는게 좋을것 같아요
- 찌니
고등다닐땐 배가 아프고 하늘이 노랗고 심한 생리통에 출산하니 생리통은 없어졌는데 어지럽네요ㅠ
수퍼마덜생리때 그러시는거면 철분제 복용하셔야죠~ 생리때만 드시지 말고 평소에도 꾸준히 드세요~
- 찌니
안먹고 버텨보려했는데 먹어야겠습니다 한알먹으러갑니다
느릿팬더생리증후군이신가봐요.. 저도 나이먹으니 생기네요 ㅜㅜ 괜찮아지는줄알았는데
- 찌니
그러게요 나이 무시못하나봅니다ㅡㅜ
티끌모아깨볶자어지러움으로 많이 힘드신가봐요. ㅠㅠ 친정엄마도 어지러움으로 힘드셨는데 나중에 이비인후과 가보니 이석증이라고.. 약드시고 지금은 괜찮으신데 계속 신경쓰이네요..
- 찌니
평소에는 괜찮은데 생리할때 그렇네요.. 이석증 얼른 낫길 바랍니다ㅜ
정은이~♡저도 양이 많아서 철분제 다시 먹고 있어요 건강검진하니 수치가 조금 내려갔더라구요
- 찌니
양은 많은날도 있고 적은날도 있긴해요 건강검진해봐야겠어요ㅜ
- 하나둘셋
피검사를 해보시구요 선지국 철분제 챙겨드세요
- 찌니
앗 선지국은 못먹어요 히 철분제 먹을께요
케이스빈혈 탓 아닐까 싶기도 하네요. 산부인과 상담도 좋은 선택인 것 같아요
- 찌니
산부인과갔는데 이상은 없대요 주말 잘 보내세요
숑숑이야요새는 좋은 철분제도 많이 있더라구요. 영양제 도움을 받아보시면 좋을 거 같아요
슈머니즘여자들은 아무래도 생리할때면 그런 불규칙한 증상들이 있게 마련인가봐요 철분제 그냥 드시면 괜찮을 거 같은데요
강민경원인이 확실하니 철분제는 끊을 수 없을 것 같아요 몸에 나쁜게 아니니 괜찮을 것 같습니다
- 기춘이
음식으로 섭취하긴 힘들거예요 엄청드셔야할테니까요
영선이철분 약으로 채우셔야해요 약사와 상의해보세요
강아림생리할 때마다 어지러운 거라면철분제를 복용하시면 괜찮아질 수도 있어요
녹천철분제 드시고 나서 괜찮다면 당연 철분제 섭취를 권해 드립니다 전 그닥 좋지 않은 내장 종류를 좋아해 간 같은걸로 보충합니다
채아미철분같은거는 음식으로 섭취하기가 한계가 있을꺼같아요 생리기간만 철분제를 좀 드시면 좋지 않을까여
- 복실이
소고기도 많이 드셔보시고 철분 링거도 있어요 빈혈이 심하신가보네요,