까치리
생리 할때마다 어지러워서, 철분제를 복용하시면 괜찮으신거죠? 그럼 그냥 생리때마다 간편히 철분제를 복용하시는게 낫지 않을까요? 음식으로 섭취 하면, 아무래도 흡수률도 낮고... 어지러운것 보다 빨리 대처하는게 좋을것 같아서요^^;;
Biasanya tidak apa-apa dan baik-baik saja, tetapi saat mulai haid atau akan haid, kepala saya merasa pusing.
Sebelumnya tidak ada gejala seperti itu, mungkin ini juga karena usia..
Mengonsumsi suplemen zat besi sebenarnya baik, tetapi apakah saya harus mengonsumsi suplemen zat besi setiap kali menstruasi?
Apakah karena kekurangan makanan yang mengandung zat besi?
Makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat?
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komentar 27
에비앙생리전증후군인가봐요 ㅠ
찌니아 그런가보네요 원래 없던 증상인데 생기나보네요ㅜ 몸이 늙었나봐요ㅡㄴ
나미나이들수록 생리통도 다양하게 변하는것 같아요 여러가지 영양소를 잘 챙기시는게 좋을것 같아요
- 찌니
고등다닐땐 배가 아프고 하늘이 노랗고 심한 생리통에 출산하니 생리통은 없어졌는데 어지럽네요ㅠ
수퍼마덜생리때 그러시는거면 철분제 복용하셔야죠~ 생리때만 드시지 말고 평소에도 꾸준히 드세요~
- 찌니
안먹고 버텨보려했는데 먹어야겠습니다 한알먹으러갑니다
느릿팬더생리증후군이신가봐요.. 저도 나이먹으니 생기네요 ㅜㅜ 괜찮아지는줄알았는데
- 찌니
그러게요 나이 무시못하나봅니다ㅡㅜ
티끌모아깨볶자어지러움으로 많이 힘드신가봐요. ㅠㅠ 친정엄마도 어지러움으로 힘드셨는데 나중에 이비인후과 가보니 이석증이라고.. 약드시고 지금은 괜찮으신데 계속 신경쓰이네요..
- 찌니
평소에는 괜찮은데 생리할때 그렇네요.. 이석증 얼른 낫길 바랍니다ㅜ
정은이~♡저도 양이 많아서 철분제 다시 먹고 있어요 건강검진하니 수치가 조금 내려갔더라구요
- 찌니
양은 많은날도 있고 적은날도 있긴해요 건강검진해봐야겠어요ㅜ
- 하나둘셋
피검사를 해보시구요 선지국 철분제 챙겨드세요
- 찌니
앗 선지국은 못먹어요 히 철분제 먹을께요
케이스빈혈 탓 아닐까 싶기도 하네요. 산부인과 상담도 좋은 선택인 것 같아요
- 찌니
산부인과갔는데 이상은 없대요 주말 잘 보내세요
숑숑이야요새는 좋은 철분제도 많이 있더라구요. 영양제 도움을 받아보시면 좋을 거 같아요
슈머니즘여자들은 아무래도 생리할때면 그런 불규칙한 증상들이 있게 마련인가봐요 철분제 그냥 드시면 괜찮을 거 같은데요
강민경원인이 확실하니 철분제는 끊을 수 없을 것 같아요 몸에 나쁜게 아니니 괜찮을 것 같습니다
- 기춘이
음식으로 섭취하긴 힘들거예요 엄청드셔야할테니까요
영선이철분 약으로 채우셔야해요 약사와 상의해보세요
강아림생리할 때마다 어지러운 거라면철분제를 복용하시면 괜찮아질 수도 있어요
녹천철분제 드시고 나서 괜찮다면 당연 철분제 섭취를 권해 드립니다 전 그닥 좋지 않은 내장 종류를 좋아해 간 같은걸로 보충합니다
채아미철분같은거는 음식으로 섭취하기가 한계가 있을꺼같아요 생리기간만 철분제를 좀 드시면 좋지 않을까여
- 복실이
소고기도 많이 드셔보시고 철분 링거도 있어요 빈혈이 심하신가보네요,