초코빵쟁이
혈앞높아져서 심란하시겠어요~~ 저희 어머니도 혈압이 엄청 높다고 하시던데...ㅠ 걱정이네요...ㅠㅜ
혈압은 하루 동안 계속 변한다고 하는데 그중 아침 혈압이 높은 편이라고 해서 아침에 혈압을 재고 있어요~
여름에는 아침에 혈압을 재도 그렇게 높지 않았어요 100~110/ 60~70 정도 나왔거든요
요즘 날이 추워져서 그런지 아침 혈압이 110~130/70~90까지 나옵니다.
가정 혈압계가 병원에서 재는 것보다 혈압이 낮게 나오니까 아침혈압이 높은 편이지요
여름에는 낮에는 더워서 아침과 저녁에 운동을 자주 했었는데,
추운 곳에서는 혈압이 더 높아진다고 하니까 아침 운동은 나가면 안되겠지요?
추운날 아침혈압 높아서 고민이 많아집니다.
아침혈압 높아서 저처럼 고민중이신 분 있으실까요?
혈압 관리 어떻게들 하고 계시나요?
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지영도영고혈압은 아침에 조심해야한다고 하더라구요