Vì thời tiết trở lạnh, huyết áp sáng nay của tôi cao nên tôi đang lo lắng.

 

Huyết áp được cho là thay đổi liên tục trong ngày, và vì huyết áp buổi sáng thường cao hơn nên tôi đang đo huyết áp vào buổi sáng~

 

Vào mùa hè, sáng sớm đo huyết áp cũng không cao lắm, khoảng 100-110/60-70.

Gần đây trời trở lạnh nên huyết áp sáng của tôi dao động từ 110~130/70~90.

 

Vì huyết áp đo tại nhà thường thấp hơn so với đo tại bệnh viện nên huyết áp sáng thường cao hơn.

 

Vào mùa hè, ban ngày nóng nên tôi thường tập thể dục vào sáng sớm và tối.

Vì người ta nói rằng huyết áp sẽ cao hơn ở những nơi lạnh, vậy thì không nên ra ngoài tập thể dục buổi sáng phải không?

Sáng ngày lạnh, huyết áp cao khiến tôi rất lo lắng.

Bạn có ai đang lo lắng về huyết áp sáng cao như tôi không?

Bạn đang quản lý huyết áp của mình như thế nào?