인생은 마이웨이
땀을 많이 흘리면 많이 마시고 요즘은 덜 마셔요
몸무게별로 1일 마셔야하는 물 섭취량이 정해져 있다는데...헉!! 여태까지 저는 너무나 적은양의 물을 마시고 있었던 거였네요.
조금씩 물마시는 양을 늘려가야 되겠어요 ㅠㅠ
물 마시면 건강에 좋은거니까요.
4
0
댓글 5
일랑일랑(써니)물을 많이 마셔야하는데 잘 안되더라구요. 노력을 해야겠네요~~^^
- 깐데또까
다행히 2리터는 아니라는거~ 몸무게에 맞는 양을 마셔야 하네요
bi좋은 정보 감사합니다 물 많이 마셔야겠어요
아침햇살77남성분등 대략 2리터는 기본으로 마셔줘야 하네요~ 2리터~~ 생수한병