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Salute / Fitness

Quantità di acqua da bere al giorno in base al peso corporeo il 16/10 (mercoledì)

2024.10.16 16:22
memeriksa membatalkan

Si dice che la quantità di acqua da bere al giorno sia stabilita in base al peso corporeo... Accidenti!! Fino ad ora stavo bevendo troppo poca acqua.

Devo aumentare gradualmente la quantità di acqua che bevo ㅠㅠ

Perché bere acqua fa bene alla salute.Quantità di acqua da bere al giorno in base al peso corporeo il 16/10 (mercoledì)Fonte: @MetaWell

 

 

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komentar 5
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    인생은 마이웨이
    땀을 많이 흘리면 많이 마시고 요즘은 덜 마셔요
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    일랑일랑(써니)
    물을 많이 마셔야하는데
잘 안되더라구요.
노력을 해야겠네요~~^^
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    깐데또까
     다행히 2리터는 아니라는거~
  몸무게에 맞는 양을 마셔야 하네요 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
물 많이 마셔야겠어요 
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    아침햇살77
    남성분등 대략 2리터는 기본으로 마셔줘야 하네요~
2리터~~ 생수한병