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Salud / Ejercicio

Cantidad de agua que debes beber en un día según tu peso el 16/10 (miércoles)

2024.10.16 16:22
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Se dice que la cantidad de agua que se debe beber al día está determinada por el peso corporal... ¡Vaya! Hasta ahora, estaba bebiendo una cantidad de agua demasiado poca.

Debería ir aumentando poco a poco la cantidad de agua que bebo ㅠㅠ

Porque beber agua es bueno para la salud.Cantidad de agua que debes beber en un día según tu peso el 16/10 (miércoles)Fuente: @MetaWell

 

 

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评论 5
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    인생은 마이웨이
    땀을 많이 흘리면 많이 마시고 요즘은 덜 마셔요
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    일랑일랑(써니)
    물을 많이 마셔야하는데
잘 안되더라구요.
노력을 해야겠네요~~^^
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    깐데또까
     다행히 2리터는 아니라는거~
  몸무게에 맞는 양을 마셔야 하네요 
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    bi
    좋은 정보 감사합니다 
물 많이 마셔야겠어요 
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    아침햇살77
    남성분등 대략 2리터는 기본으로 마셔줘야 하네요~
2리터~~ 생수한병