두통 있을 땐 스트레칭~

전 평소에도 유튜브 보고 스트레칭을 자주 해요.

어깨 아플 때랑 두통 있을 때 제일 많이 하는 것 같아요.

어깨 때문에 머리가 아플 때도 있어서요.

확실히 따라하고 나면 두통이 없어지긴 하더라구요.

앞으로도 꾸준히 하려구요