头痛时就做伸展运动~

我平时也经常看YouTube和做伸展运动。

我觉得肩膀疼和头痛的时候最常做的事情。

有时候因为肩膀疼也会头痛。

确实按照这个方法做之后，头痛就会消失。

我打算今后也持续努力。