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점심 이후, 빨리걷기 3천보, 생활걸음 2천보

점심 이후, 빨리걷기 3천보, 생활걸음 2천보

 

빠릇하게 평소에 움직이기!

근데 오늘 좀 컨디션이 안 좋기는 했어요

아침에 열심히 폼롤러해준 것이 도움이 됐어요

 

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댓글 4
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    강미형
    오천보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담율로
    오늘도 수고하셨습니다 
    내일도 화이팅 하세요 
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    인내하는 삶
    컨디션이 별로시군요
    그래도 잘 이겨내셨어요
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    써니
    오천보 수고하셨어요 
    굿밤되세요