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午餐后,快走3000步,日常步行2000步

午餐后,快走3000步,日常步行2000步

 

平时要积极运动!

不过今天我的状态有点不好。

早上努力使用泡沫轴对我有帮助。

 

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评论 4
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    강미형
    오천보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담율로
    오늘도 수고하셨습니다 
    내일도 화이팅 하세요 
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    인내하는 삶
    컨디션이 별로시군요
    그래도 잘 이겨내셨어요
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    써니
    오천보 수고하셨어요 
    굿밤되세요