logo

昼食後、早歩き3000歩、日常歩2000歩

昼食後、早歩き3000歩、日常歩2000歩

 

普段からさっさと動きましょう!

でも、今日はちょっと調子が良くなかったです。

朝に一生懸命フォームローラーをしたのが役立ちました

 

0
0
コメント 4
  • プロフィール画像
    강미형
    오천보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • プロフィール画像
    담율로
    오늘도 수고하셨습니다 
    내일도 화이팅 하세요 
  • プロフィール画像
    인내하는 삶
    컨디션이 별로시군요
    그래도 잘 이겨내셨어요
  • プロフィール画像
    써니
    오천보 수고하셨어요 
    굿밤되세요