영진왕빠
아이구야 목감기 속에도 운동 잘 해주셨네요 오후에는 쌍화탕 하나 드시고 편하게 쉬세요
목감기로 컨디션은 좋지 않지만 실내자전거로 유산소 운동했어요. 원래 인터벌로 타야하는데 컨디션 조절하기 위해 약간 속도감있게 30분 정도만 탔어요. 길지않은 시간이지만 그래도 타고나니 기분이 좋아지네요^^
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댓글 6
- 쩡♡
감기 중에도 유산소 운동 하셨네요 피로 회복하는 시간 되세요.
- 행복한일상
오늘 같은 날씨에는 실내운동이 좋아요 무리 가지 않게 운동 잘 해 주셨네요
- 와탕카7
실내자전거 잘 타셨군요 편한 밤 보내세요
- 비니비니
실내자전거로 유산소운동 해주셨네요 수고하셨습니다
- 애플
실내자전거 수고많으셨어요 무리하지않게 잘 마치셨나요