영진왕빠
아이구야 목감기 속에도 운동 잘 해주셨네요 오후에는 쌍화탕 하나 드시고 편하게 쉬세요
목감기로 컨디션은 좋지 않습니다만 실내 자전거로 유산소 운동했습니다.もともとインターバルで乗らなければなりませんが、体調を調節するために少しスピード感を持って30分程度に乗りました。長くない時間ですが、それでも乗ると気分が良くなりますね^^
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コメント 6
- 쩡♡
감기 중에도 유산소 운동 하셨네요 피로 회복하는 시간 되세요.
- 행복한일상
오늘 같은 날씨에는 실내운동이 좋아요 무리 가지 않게 운동 잘 해 주셨네요
- 와탕카7
실내자전거 잘 타셨군요 편한 밤 보내세요
- 비니비니
실내자전거로 유산소운동 해주셨네요 수고하셨습니다
- 애플
실내자전거 수고많으셨어요 무리하지않게 잘 마치셨나요