담율로
저녁 홈트도 하시는군요 우와아 너무너무 수고하셨습니다
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 4
- 우블리에
골반의 안정성을 유지시켜주는 홈트 하시고 하체 밸런스 만들기 잘 하셨네용
- 오둥씨
저녁 홈트로 하체 근력운동이네요 오늘도 멋지게 마무리 하세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 덕분에 자극받고 갑니다