담율로
저녁 홈트도 하시는군요 우와아 너무너무 수고하셨습니다
夕方のホームで
下半身集中筋力運動5分ルーチン運動しました！
下半身の筋力は体のバランス 血糖調節など全般的な健康と活力に非常に重要な役割を果たします。
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コメント 4
- 우블리에
골반의 안정성을 유지시켜주는 홈트 하시고 하체 밸런스 만들기 잘 하셨네용
- 오둥씨
저녁 홈트로 하체 근력운동이네요 오늘도 멋지게 마무리 하세요
- 겸손한데이지
홈트 수고 많으셨어요! 덕분에 자극받고 갑니다