와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 6
- 우블리에
고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요^^
- mhuii
하체운동 홈트 수고하셨습니다 꾸준히 화이팅입니다
- 강미형
저녁홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
- 겸손한데이지
매일 성장하는 느낌! 저도믿고 따라합니다!