logo

Formazione serale a casa

Formazione serale a casa

 

Gita serale a casa

Ho fatto un allenamento di forza per la parte inferiore del corpo di 5 minuti!

 

La forza della parte inferiore del corpo gioca un ruolo molto importante per la salute e la vitalità generale, compreso l'equilibrio corporeo e la regolazione della glicemia.

0
0
commento 6
  • immagine del profilo
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • immagine del profilo
    우블리에
    고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요^^
  • mhuii
    하체운동 홈트 수고하셨습니다
    꾸준히 화이팅입니다 
  • immagine del profilo
    강미형
    저녁홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • immagine del profilo
    보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
  • immagine del profilo
    겸손한데이지
     매일 성장하는 느낌! 
    저도믿고 따라합니다!