라라리
맞아요 담배를 끊는건 의지가 제일 중요하더라구요 다른건 도와줄뿐
금단증상의 고통때문에 담배를 끊는 일은 쉽지가 않다. 담배를 끊는 여러가지 약품, 껌, 금연침까지 개발되어 사용되고 있으나 그 효과도 미미한 편이다. 흡입량을 조금씩 줄여서 서서히 끊겠다고 하는 사람들은 금연에 성공하는 예가 드물다. 금연을 위해 가장 중요한 것은 담배를 끊겠다는 굳은 결심과 의지력이다.
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댓글 14
김경섭좋은 정보 감사드립니다, 비오고 더위가 한 풀 꺾여 다행이네요, 모처럼 시원한 하루 보내세요
천상윤좋은 정보 감사합니다
Gatto grasso좋은 정보 감사합니다 ~~~
잘나가는 꽁치좋은 정보 감사합니당! !
천완호모두모두 노담 합시다~
닥-행복한베니맞아요. 다들 그러네요 줄이는 거는 끊는 데 도움이 전혀 안 된다고
블루버드그렇습니다..금연은 절제적으로 하면 실패한답니다. 아주 매몰차게 확! 끊어야 한대요..무엇보다 굳은 의지력이 가장 중요하지요..
- 김민정
금연은 한순간에 하셔야 한데요. 오늘도 파이팅입니다.
햄찌맞아요.. 단번에 끊어야지요! 응원합니다
쓰리채맘금주 금연은 의지 같아요. 뇌경색 와도 금주 금연 못하는 넘편 있습니다.
아침햇살77남을 해치는일이므로 끊는게 가족을 위한 일이기도 합니다
금지니담배 정말 아무리 생각해도 몸을 망가뜨릴거 같은데.. 집에 흡연자는 정신을 못차리네요
찌니맞아요 자신과의 싸움이지요 금연하시는분들 화이팅입니다