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Le sigarette sono un segnale di allarme per la salute~~

È difficile smettere di fumare a causa del dolore dei sintomi di astinenza. Sono stati sviluppati vari farmaci, gomme e agopunture per smettere di fumare, ma anche i loro effetti sono piuttosto limitati. Le persone che cercano di smettere gradualmente riducendo lentamente la quantità di inalazioni raramente riescono a smettere con successo. La cosa più importante per smettere di fumare è una ferma determinazione e forza di volontà.

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commento 14
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    라라리
    맞아요 담배를 끊는건 의지가 제일  중요하더라구요
    다른건 도와줄뿐
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 비오고 더위가 한 풀 꺾여 다행이네요, 모처럼 시원한 하루 보내세요
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    천상윤
    좋은 정보  감사합니다
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    Gatto grasso
    좋은 정보 감사합니다 ~~~
    
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    잘나가는 꽁치
    좋은 정보 감사합니당! !
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    천완호
    모두모두 노담 합시다~
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    닥-행복한베니
    맞아요. 다들 그러네요
    줄이는 거는 끊는 데 도움이 전혀 안 된다고
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    블루버드
    그렇습니다..금연은 절제적으로 하면 실패한답니다. 아주 매몰차게 확! 끊어야 한대요..무엇보다 굳은 의지력이 가장 중요하지요..
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    김민정
    금연은 한순간에 하셔야 한데요.
    오늘도 파이팅입니다.
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    햄찌
    맞아요.. 단번에 끊어야지요!
    응원합니다
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    쓰리채맘
    금주 금연은 의지 같아요.
    뇌경색 와도 금주 금연 못하는 넘편 있습니다.
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    아침햇살77
    남을 해치는일이므로 끊는게 가족을 위한 일이기도 합니다
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    금지니
    담배 정말 아무리 생각해도 몸을 망가뜨릴거 같은데.. 집에 흡연자는 정신을 못차리네요 
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    찌니
    맞아요 자신과의 싸움이지요
    금연하시는분들 화이팅입니다