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Berhenti Merokok/Minum

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Rokok adalah tanda bahaya bagi kesehatan~~

2023.08.11 13:49
memeriksa membatalkan

Sulit untuk berhenti merokok karena rasa sakit dari gejala putus zat. Berbagai obat, permen karet, dan jarum berhenti merokok telah dikembangkan dan digunakan, tetapi efektivitasnya juga terbatas. Orang yang berusaha berhenti secara perlahan dengan mengurangi jumlah hisapan secara bertahap jarang berhasil. Hal terpenting untuk berhenti merokok adalah tekad yang kuat dan kekuatan keinginan untuk berhenti.

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komentar 14
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    라라리
    맞아요 담배를 끊는건 의지가 제일  중요하더라구요
다른건 도와줄뿐
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    김경섭
    좋은 정보 감사드립니다, 비오고 더위가 한 풀 꺾여 다행이네요, 모처럼 시원한 하루 보내세요
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    천상윤
    좋은 정보  감사합니다
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    Gatto grasso
    좋은 정보 감사합니다 ~~~
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    잘나가는 꽁치
    좋은 정보 감사합니당! !
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    천완호
    모두모두 노담 합시다~
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    닥-행복한베니
    맞아요. 다들 그러네요
줄이는 거는 끊는 데 도움이 전혀 안 된다고
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    블루버드
    그렇습니다..금연은 절제적으로 하면 실패한답니다. 아주 매몰차게 확! 끊어야 한대요..무엇보다 굳은 의지력이 가장 중요하지요..
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    김민정
    금연은 한순간에 하셔야 한데요.
오늘도 파이팅입니다.
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    햄찌
    맞아요.. 단번에 끊어야지요!
응원합니다
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    쓰리채맘
    금주 금연은 의지 같아요.
뇌경색 와도 금주 금연 못하는 넘편 있습니다.
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    아침햇살77
    남을 해치는일이므로 끊는게 가족을 위한 일이기도 합니다
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    금지니
    담배 정말 아무리 생각해도 몸을 망가뜨릴거 같은데.. 집에 흡연자는 정신을 못차리네요 
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    찌니
    맞아요 자신과의 싸움이지요
금연하시는분들 화이팅입니다