라라리
맞아요 담배를 끊는건 의지가 제일 중요하더라구요 다른건 도와줄뿐
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Il n'est pas facile d'arrêter de fumer en raison de la douleur des symptômes de sevrage. Divers médicaments, gommes et même des aiguilles pour arrêter de fumer ont été développés et utilisés, mais leur efficacité reste limitée. Les personnes qui essaient de réduire progressivement leur consommation de cigarettes pour arrêter de fumer ont peu de chances de réussir. La chose la plus importante pour arrêter de fumer est une détermination ferme et une force de volonté.