행복한♡앤
눈찜질 하고 폰을 멀리하는 거 같아요 폰보는게 안좋으니요
요즘 노안이 30~40대도 온다고 하더라구요..
노안이 시작되는 나이가 빨라지고 있다고 하던데 예방법이 따로 있을까요?
갑상선 때문에 저는 안구쪽으로 영향이 와서 엄청 신경쓰고 있거든요~
꾸준히 루테인 먹고 따뜻한 찜질 한번씩 해주고 눈을 쉬게 해주는 방법 밖에 없을까요??
한번씩 눈이 힘들어함이 느껴져서 눈 꼭 감고 따뜻하게 손 비벼서 눈 찜질을 해주긴 하는데
먹는걸로는 한계가 있고 영양제는 먹고 있지만.. 좋은 방법있을까요?
0
0
댓글 8
- aettaett
핸드폰 보는게 젤 안좋은것 같아요. 요즘 핸드폰을 많이 들여다보니 눈이 안좋아지는게 느껴져요ㅜㅜ
강미뇽에휴...그죠?? 예전엔 작은 화면을 집중해서 보니 ㅠㅠ 눈이 더 피로해진것 같긴해요
지영도영팥으로 눈찜질팩 만들어서 수시로 하고 있어요
- 강미뇽
오? 팥이 좋아요?? 따뜻하게는 안해도 될까요?? 인터넷 검색 좀 해볼께요!!
- 기멩멩
컴퓨터하고 휴대폰을 멀리하는게 최고죠 근데 폰을 안보기가 어려워요 ㅠㅠ
지폐메이커폰질 줄이는게 답이더라고요 저도 줄이고자 합니다. 이제