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Existe-t-il des méthodes pour prévenir la presbytie ?

Ces jours-ci, on dit que la presbytie touche aussi les personnes dans la trentaine et la quarantaine.

On dit que l'âge auquel la presbytie commence à apparaître devient plus précoce. Existe-t-il des mesures préventives spécifiques ?

En raison de ma thyroïde, cela affecte mes yeux, donc je suis très attentif à cela~

Est-ce qu'il n'y a pas d'autre moyen que de continuer à prendre de la lutéine régulièrement, de faire des compresses chaudes de temps en temps et de laisser les yeux se reposer ?

Je ressens parfois une fatigue oculaire, alors je ferme les yeux fermement, je frotte mes mains pour les réchauffer, puis je fais un compressé chaud sur mes yeux.

Il y a des limites à ce qu'on peut manger et je prends des suppléments nutritionnels... Y a-t-il une bonne méthode?

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commentaire 8
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    행복한♡앤
    눈찜질 하고 폰을 멀리하는 거 같아요
    폰보는게 안좋으니요
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      강미뇽
      Écrivain
      그죠....요놈의 폰이 문제긴 해요 ㅎㅎㅎㅎ
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    aettaett
    핸드폰 보는게 젤 안좋은것 같아요.
    요즘 핸드폰을 많이 들여다보니 눈이 안좋아지는게 
    느껴져요ㅜㅜ
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      강미뇽
      Écrivain
      에휴...그죠?? 예전엔 작은 화면을 집중해서 보니 ㅠㅠ 눈이 더 피로해진것 같긴해요
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    지영도영
    팥으로 눈찜질팩 만들어서 수시로 하고 있어요
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      강미뇽
      Écrivain
      오? 팥이 좋아요?? 따뜻하게는 안해도 될까요?? 인터넷 검색 좀 해볼께요!!
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    기멩멩
    컴퓨터하고 휴대폰을 멀리하는게 최고죠
    근데 폰을 안보기가 어려워요 ㅠㅠ 
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    지폐메이커
    폰질 줄이는게 답이더라고요
    저도 줄이고자 합니다. 이제