원희
저도 먼저 마사지를 해요 그래도 나아지지 않으면 약을 먹어요
두통이 갑자기 생기거나 만성 두통으로 고통 받는 분들이 많지요? 저도 그럴 때가 많은데 약보다는 두통을 없애는 데 도움이 되는 마사지를 많이 합니다. 측두골을 지압하면 편두통이나 눈에 피로에 도움을 줍니다. 측두골은 귀에서 2.5cm 위에 위치하는데 여기에 막대기를 놓고 2분 정도 옆으로 누워 있으면 두통이 좀 완화됩니다. 이때 척추와 수평을 이룰 수 있게 배게 높이를 잘 조절하는 것이 중요합니다.
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임형수머리가 아플 때 저 위치를 마사지해 봐야겠습니다. 효과가 있으면 좋겠습니다. 좋은 정보 감사합니다.
초이지압하면 머리가 시원해지겠네요 저도 지끈거릴때 머리 눌러주네요
뜡이맘맛사지 좋을것같네요..ㅎㅎ 아~베개의 수평도 중요 하군요..정보 감사합니다.
bi두통에 좋은 마사지 해봐야겠네요 측두골을 지압해보겠습니다ㅎ