Cách giảm đau đầu: ấn huyệt thái dương

Có nhiều người bị đau đầu đột ngột hoặc chịu đựng đau đầu mãn tính đúng không? Tôi cũng thường gặp phải trường hợp đó, nhưng thay vì dùng thuốc, tôi thường thực hiện các bài mát-xa giúp giảm đau đầu. Bấm huyệt vào xương thái dương giúp giảm đau nửa đầu hoặc mệt mỏi mắt. Xương thái dương nằm cách tai khoảng 2.5cm, đặt một que vào đó rồi nằm nghiêng sang một bên khoảng 2 phút sẽ giúp giảm đau đầu phần nào. Lúc này, điều chỉnh độ cao của gối sao cho phù hợp để cột sống nằm ngang là rất quan trọng.