합격기원
일단 병원을 먼저 가셔서 어떤 상태인지 먼저 아시는게 중요할듯합니다 저도 참다가 병원가서 엑스레이 찍고 해서 한쪽 무릎연골주사 3회 맞고 그 뒤로는 운동으로 단련중입니다 의사샘말씀 무조건 걸어주라고 했어요
50대 여성입니다.헬스를 시작하며 하체 운동을 하는데 무릎이 아프기 시작합니다.걷거나 할때는 괜찮은데 앉았다 일어날때 아픕니다.바닥에 앉아서 양반다리 할때도 아파서 할수가 없습니다.운동이 잘못된건지 아니면 관절이 이제 퇴행이 되어가는건지 걱정이 됩니다.병원 가기가 두려워 차일피일 미루고 있는데 저절로 좋아지지는 않을까요?
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댓글 3
야롱저도 관절염 초기라네요ㅠ그럴수록 운동하구 근력 키워야 좋아진다네요 요새 정형외과 가서 물리치료 받았더니 통증이 완화되더라구요
에멘탈잘못된 운동으로 인한 무릎 통증 일수도 있을것같아요. 운동하고서 그렇게 되었다니 .. 빨리 병원가서 원인 파악해보는것도 좋을거같아요