합격기원
일단 병원을 먼저 가셔서 어떤 상태인지 먼저 아시는게 중요할듯합니다 저도 참다가 병원가서 엑스레이 찍고 해서 한쪽 무릎연골주사 3회 맞고 그 뒤로는 운동으로 단련중입니다 의사샘말씀 무조건 걸어주라고 했어요
50代女性です。フィットネスを始めて下半身の運動をしていますが、膝が痛み始めました。歩いたりしているときは大丈夫ですが、座ったり立ち上がったりすると痛みます。床に座ってあぐらをかくときも痛くてできません。運動が間違っているのか、それとも関節がもう退行しているのか心配です。病院に行くのが怖くて先延ばしにしていますが、自然に良くなることはないでしょうか。
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コメント 3
야롱저도 관절염 초기라네요ㅠ그럴수록 운동하구 근력 키워야 좋아진다네요 요새 정형외과 가서 물리치료 받았더니 통증이 완화되더라구요
에멘탈잘못된 운동으로 인한 무릎 통증 일수도 있을것같아요. 운동하고서 그렇게 되었다니 .. 빨리 병원가서 원인 파악해보는것도 좋을거같아요