합격기원
일단 병원을 먼저 가셔서 어떤 상태인지 먼저 아시는게 중요할듯합니다 저도 참다가 병원가서 엑스레이 찍고 해서 한쪽 무릎연골주사 3회 맞고 그 뒤로는 운동으로 단련중입니다 의사샘말씀 무조건 걸어주라고 했어요
我是一位50多岁的女性。开始健身后进行下半身锻炼，膝盖开始疼痛。走路或其他活动时还可以，但坐下和站起来时会疼。坐在地上盘腿时也会疼，无法坚持。我担心是不是运动方式不对，还是关节已经开始退化。因为害怕去医院，一直拖延不去，不知道是否会自己好起来。
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评论 3
야롱저도 관절염 초기라네요ㅠ그럴수록 운동하구 근력 키워야 좋아진다네요 요새 정형외과 가서 물리치료 받았더니 통증이 완화되더라구요
에멘탈잘못된 운동으로 인한 무릎 통증 일수도 있을것같아요. 운동하고서 그렇게 되었다니 .. 빨리 병원가서 원인 파악해보는것도 좋을거같아요