미류맘
스트레칭 많이하시고 어깨 마사지가 될만한 기계있으시면 매일 해보셔요
어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐있어요.
돌덩이를 부드럽게 풀 수 잇는 방법있을까요?
원인을 모르겠어요 왜이리 어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐있는지 모르겠어요.
아프지는 않는데 딱딱한 어깨를 온순하게 풀 수 있는 방법없을까요?
있으면 꼭 좀 알려주세요
미리 감사드립니다.
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댓글 10
시리저도 증상이 비슷 해요.던 두통까지와서 점점 일상생활에도 영향이 생기고 있어요..
레몬두통까지 오면 진짜 힘들꺼 같아요 어깨만으로 끝내고 싶네용
한방미소소통왕을 줄여보세요 전 이거하고 그래여ㅋㅋ 폰 할때 자세 등ㅎㅎ 침도 맞아봤는데 스트레칭이 최고네요
- 레몬
저 소통왕 많이 줄였어요 ㅎㅎㅎ 폰으로 안해요~~~ 스트레칭 꾸준히 하려구용
소영저도 승모근이 자꾸 더 올라오는 느낌이에요 단단하기도 하구요
- 레몬
맞아요 잘 풀어 주어야 하는거 같아요
보리콩까미아이고 너무 힘드시겠어요,,, 스트레칭 자주자주 하세요
- 레몬
네 네 스트레칭 자주 해볼께요